Persoonlijke groei
vanuit innerlijke
kracht

Deze benadering wordt ingezet bij het werken met kinderen, jongeren en in geval van relationele problemen of conflicten. Ik doe dan aan bemiddeling en treed op als neutrale en onafhankelijke tussenpersoon. Ik geef evenveel tijd en ruimte aan de verschillende partijen en bied een platform aan om constructief te praten en informatie te doen circuleren. Op die manier komt ieder tot inzichten in de communicatiepatronen en het emotioneel proces van de ander maar ook van zichzelf. In de individuele setting kan echter eveneens systemisch gewerkt worden met behulp van popjes of blokjes.

In deze benadering staat de invloed van vorige generaties op jouw leven centraal. Onze familiegeschiedenis, patronen en onuitgesproken verwachtingen hebben vaak een diepgaande impact op hoe we ons voelen, denken en relaties aangaan. Door deze intergenerationele dynamieken te onderzoeken, krijg je inzicht in hoe oude loyaliteiten, schuldgevoelens of onbewuste verplichtingen jouw keuzes beïnvloeden. Samen kijken we naar hoe je deze patronen kan herkennen en, waar nodig, bijsturen om meer in lijn te leven met jouw eigen waarden en behoeften.

We dragen allemaal verschillende kanten in ons: delen van onszelf die handelen vanuit angst, kracht, ambitie of kwetsbaarheid. Soms botsen deze stemmen, wat kan leiden tot verwarring of innerlijke conflicten. Binnen de psychosynthese brengen we deze subpersoonlijkheden in kaart en in dialoog met elkaar.
We onderzoeken hun valkuilen, krachten, onderliggende noden en uitdagingen zodat je meer grip krijgt op jezelf en bewuster keuzes kan maken. Dit helpt om meer in balans te komen en een diepere verbondenheid met je eigen kern te ontwikkelen.

Archetypen zijn universele beelden en symbolen die we in verhalen, dromen en onze diepste drijfveren terugvinden. Soms herkennen we onszelf in de strijder, de wijze, de moeder of de ontdekkingsreiziger. Therapie maakt het mogelijk om te verruimen en verdiepen alsook te exploreren wat vraagt om geïntegreerd te worden.
Door middel van visualisaties en verhalen maak ik, indien gewenst, gebruik van deze oerbeelden om je te helpen jouw doel te bereiken. Ze bieden richting, kracht en herkenning en kunnen inzicht geven in waar je staat op jouw levenspad. Deze methode helpt je om je eigen verhaal te herschrijven en de volgende stap met meer vertrouwen te zetten.

Een ervaringsgerichte therapievorm die geschikt is voor alle leeftijden. In zand worden taferelen gecreëerd met miniatuurfiguren en natuurlijke elementen, waardoor onbewuste processen zichtbaar worden. Dit helpt om gevoelens en patronen te verkennen en nieuwe perspectieven te ontdekken. De afstand tot het zandbeeld biedt letterlijk en figuurlijk ruimte, waardoor verandering mogelijk wordt. Deze methode is ideaal voor kinderen, maar ook voor volwassenen die moeite hebben om hun gevoelens onder woorden te brengen.

Samen brengen we jouw levenspad in kaart en staan we stil bij verleden, heden en toekomst. Via gerichte opdrachten onderzoek je thema’s die je bezighouden en waar je helderheid in zoekt. Door gebeurtenissen te ordenen en vanuit een ander perspectief te bekijken, ontstaan nieuwe inzichten en richting. Dit traject van een zestal sessies helpt je om bewuster je koers te bepalen en dichter bij jezelf te komen. Het leidt tot meer zelfkennis, zelfsturing, zingeving en aanvaarding.